Вариативность движений. (Результаты эксперимента)

Результаты эксперимента.

Так, в нашем случае первый оборот в соединении носит пусковой характер. Его характеристики наименее определенны, возможный разброс в параметрах относительно велик. Второй оборот серии, как правило, наиболее мощный, степень вариативности его показателей уже меньше, чем у первого, но основная его задача энергообеспечение будущего соскока. Получив в таком разгонном обороте необходимую мощность маха, гимнаст в дальнейшем как бы освобождает себя от необходимости контролировать эту сторону движения и, работая в дальнейшем относительно спокойно, может сосредоточиться на обеспечении точности действий. Таким образом, последний оборот, предшествующий соскоку, носит только регулирующий, подстроенный характер. Заметим, что подобный способ построения действий свойствен и другим связкам упражнений (и, вероятно, не только в гимнастике). Так, не случайно при исполнении опорного прыжка, тем более сложного, наращивание скорости разбега продолжается вовсе не до самого наскока на мостик, а ориентировочно до начала последней трети разбега, после чего бег стабилизируется по скорости и все внимание прыгуна сосредоточивается на обеспечении точного набегания на снаряд.

Сравнение показателей вертикальной составляющей опорной реакции по трем типам оборотов посредством 2-критерия Вилкоксона (наиболее отвечающего здесь специфике поставленной задачи) подтвердило, что 1-й и 2-й, 2-й и 3-й обороты серии достоверно отличаются друг от друга и лишь начальный и конечный обороты обладают различиями, имеющими статистически недостоверный характер.

Работа позволяет сделать следующие выводы, представляющие, на наш взгляд, практический, а также и теоретический интерес.

1. Параметрическая вариативность гимнастических движений существенно меняется от фазы к фазе, даже если упражнение надежно освоено. Параметры движения наименее устойчивы в тех его фазах, где активные действия гимнаста и воздействие внешних сил слабо выражены.

2. Внешне одинаковые движения, составляющие серии, заметно варьируются гимнастом в соответствии с конечной целью всего упражнения. Следует полагать, что такие изменения движений должны расцениваться как признаки не только количественных, но и качественных различий, связанных со специальным навыком исполнения двигательного действия, мастерства спортсмена.

3. Серии движений, завершающиеся исполнением сложнокоординированного упражнения, строятся по схеме, согласно которой наиболее точные, тонкокоординированные действия исполняются не на фоне форсировки движения, а лишь после того, как нужный уровень активности движений уже установился.

4. Одним из условий высококачественного исполнения различных, но в особенности сложных и мощных движений является освоение гимнастом навыков целенаправленного варьирования параметров этих движений. Для решения данной задачи должны использоваться целесообразно отобранные упражнения, предполагающие как количественное, так и качественное варьирование заданий.

Популярные статьи