Контртемп

Технический прием контртемпов можно применять как в противоположном направлении, так и под определенным углом к основному направлению первой половины комбинации. Последнее позволяет более полезно использовать площадь ковра. Это особенно рекомендуется женщинам, которые также подхватили прием контртемпа и демонстрируют оригинальные композиции. Контртемповые переходы могут быть направлены вперед (после сальто назад) и назад (после сальто вперед).

В качестве контртемповых сальто при вращении назад можно применять сальто вперед возрастающей трудности (в группировке, согнувшись, прогнувшись, с пол-пируэтом, пируэтом и т. д.). В перспективе, по мере развития этого направления в построении акробатических комбинаций вполне реально выполнение в контртемп и двойных сальто вперед. Помимо различных сальто можно применять перевороты вперед, рондат и рондат после вальсета. Но более динамично выполняется контртемп с сальто вперед, причем различной сложности, с последующим рондатом или элементами связующего, а также разгонного назначения.

В период освоения комбинаций с контртемпами рекомендуется сначала освоить переходы в контртемп после сальто без поворотов вокруг продольной оси (после сальто в группировке, прогнувшись, двойного согнувшись и др.), а затем и после пируэтов и двойных сальто с пируэтами. Примером построения простой комбинации с наличием контртемпов может быть: рондат, фляк, полпируэта, рондат, фляк, бланш, сальто вперед в группировке, рондат, фляк, пируэт. И более сложный вариант: сальто вперед согнувшись, рондат, двойной пируэт, сальто вперед в группировке, рондат, фляк, двойное сальто боком.

На этапе начала развития этого направления и постепенного насыщения сложности и класса исполнения контртемповых прыжков в переход возможны допуски в несовершенстве композиционного построения упражнений, и в частности уменьшение сложности второй части комбинации, выполняемой в обратном направлении. Но в перспективе весьма желательно завершать такого рода комбинации элементами типа сальто большей сложности, чем сальто, после которого следует контртемп. Переходным же этапом в этом направлении является повышение сложности сальтовых элементов, после которых выполняются контртемповые прыжки. Иллюстрацией комбинации переходного этапа может быть: рондат, фляк, двойное сальто прогнувшись, сальто вперед в группировке, рондат, фляк, пируэт. И более логичное по композиционному признаку построение комбинации: рондат, темповое сальто, фляк, двойной пируэт, сальто вперед, рондат, двойное сальто с пируэтом в первом сальто.

 

Популярные статьи