Спорт

krosovkiТанцевальные кроссовки – современный, новый вид обуви для танцев, которая становится всё популярнее среди профессионалов и новичков. Исполнение подобных моделей внешне очень напоминает привычные кроссовки, хотя разница есть и довольно существенная. Ведь, несмотря на массивный внешний облик, которым могут отличаться некоторые модели, они очень легки, прочны и долговечны.

Одежда. К спортивной одежде предъявляются специальные требования: она должна быть легкой и не стеснять движений, обладать высокой теплопроводностью, воздухопроницаемостью, гигроскопичностью, способностью хорошо поддаваться обеззараживанию.

Наиболее подходящей одеждой для занятий физическими упражнениями является та, что изготавливается из шерстяных и хлопчатобумажных тканей.

Удар носком выполняется с места и с разбега. Опорная нога ставится в 10—15 см сбоку и несколько сзади мяча. Бьющая нога сгибается в колене и затем резко выпрямляется, пятка опущена и почти касается земли, носок чуть приподнят; туловище несколько отклонено назад. Удар наносится в середину мяча.

Обучая удару носком, можно использовать те же упражнения, что и при обучении удару серединой подъема.

Спорт играет важную роль в жизни каждого человека. Иногда мы занимаемся спортом ради спортивной цели, карьеры или установления рекорда, а иногда только ради развлечения и отдыха.

Спортом должен заниматься каждый, особенно человек, который проживает в городе. И совершенно не важно каким конкретно видом спорта заниматься.

Если человеку не безразлично состояние своего здоровья, то он постоянно находит время для занятий физической культурой. Многие люди выбирают новые способы поддержания физической формы организма.

В частности, увлечение катанием на роликовых коньках сейчас становится очень популярным развлечением не только среди молодежи, но и среди довольно зрелых представителей человечества.

Еще статьи...
Страница 1 из 2

Популярные статьи