Лыжное снаряжение

Одежда лыжника должна быть теплой, легкой, удобной и достаточно просторной. Оптимальный вариант — специальный лыжный костюм или шерстяной тренировочный костюм, ветрозащитная куртка, шерстяная вязаная шапочка, прикрывающая уши. Под костюм, в зависимости от погоды, надевают хлопчатобумажное, трикотажное или шерстяное белье; на руки — кожаные с тканевой прокладкой или шерстяные рукавицы.

Не рекомендуется выходить на прогулку в повседневной одежде: шапке-ушанке, пальто, джинсах. Не обладая достаточными гигиеническими свойствами, они не предохраняют от обморожений, потертостей, простуды. При низкой температуре, сильном ветре необходимо внимательно следить за тем, чтобы не обморозилась кожа лица. Если она местами побелела, надо сразу же растереть их шерстяной рукавицей, шапочкой.

Лыжи следует хорошо просмолить (пропитать) специальной мазью или чистой смолой. Просмоленные лыжи лучше держат мазь, меньше изнашиваются, не впитывают влагу. Смолят лыжи следующим образом: на скользящую поверхность наносят слой смолы и греют на малом огне так, чтобы смола кипела, но не горела. Повторяют эту процедуру несколько раз до тех пор, пока дерево не пропитается смолой и не станет коричневым или темно-коричневым. В течение зимы просмолку повторяют еще один-два раза. Лыжи, изготовленные из синтетических материалов (пластика), не смолят.

Для того чтобы лыжи хорошо скользили, скользящую поверхность смазывают специальными мазями.

Мазь наносят непосредственно перед выходом на прогулку на сухие и чистые скользящие поверхности лыж ровным слоем, затем тщательно растирают пробкой до тех пор, пока поверхность не покроется ровным блестящим слоем. После этого лыжи выносят на мороз и оставляют в вертикальном положении на 10—15 мин. Мазь подбирают в зависимости от погоды и снега. Для удобства мази окрашивают в различные цвета. Желтые, черные, зеленые и голубые мази применяются в морозную погоду, а фиолетовые и красные — в слабый мороз.

После прогулки лыжи очищают от снега и старой мази. Смазку обычно убирают металлическими циклями, но для пластиковых лыж они не годятся, так как нарушают структуру пластика, которая восстанавливается лишь через 3—4 дня. А нарушение структуры ведет к ухудшению скольжения. Поэтому для чистки таких лыж следует пользоваться только пластиковыми циклями. По окончании зимнего сезона лыжи нужно просмолить, связать, вставить между грузовыми площадками небольшую распорку (пробку для растирки мази) и хранить вместе с палками в прохладном месте.

Популярные статьи