Физкультура

Занятия физическими упражнениями должны прочно войти в жизнь подростков. Используемые в различных формах, они оказывают положительное многогранное влияние на развивающийся организм. Физические упражнения способствуют ускорению роста, увеличению мышечной массы, укреплению мускулатуры, улучшению функционирования сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, обмена веществ, повышению сопротивляемости организма различного рода заболеваниям, повышению умственной и физической работоспособности.

В последнее время педагоги и ученые-гигиенисты озабочены большой учебной нагрузкой учащихся, которая занимает значительную часть их времени, большая доля учащихся  практически не бывает на свежем воздухе, у многих снизилась двигательная активность. Следует отметить, что многие подростки в свободное время посещают различные технические, художественные кружки, музыкальную школу, а также предпочитают читать, слушать музыку, смотреть телепередачи, ходить в кино,

Страница 4 из 4

Популярные статьи