Вес рюкзака в походе

Общий вес походного питания вместе с упаковкой составляет 0,9—1,4 кг. Если поход длительный, то нести на себе одновременно весь груз тяжело. Поэтому целесообразно часть продуктов (а иногда и снаряжения) заранее переправить в конечный пункт половины пути (оставить в камере хранения, у знакомых и т. д.), или переслать до востребования в почтовые отделения населенных пунктов, через которые предстоит идти.

Вес снаряжения и продуктов одного участника значителен. Как оно распределяется? Естественно, мужчины несут самые тяжелые рюкзаки, рюкзак женщин в среднем на 30 % легче. Для подростков разного возраста вес рюкзака должен быть таким:

11 лет —8 (6) кг; 12 —лет—10 (7) кг; 13 лет—12 (8) кг; 15 лет— 16 (12) кг. В скобках указан вес рюкзака девочек. Но и здесь следует учитывать индивидуальные особенности подростков, состояние их здоровья, тренированность, самочувствие.

Наконец снаряжение и продукты готовы, осталось уложить их в рюкзак. Каким он должен быть? Для пешего похода с несложным маршрутом по открытой местности удобен станковый рюкзак с несущей частью из твердого каркаса. Для подростков выпускают специальные рюкзаки. В других походах обычно используют мягкие рюкзаки.

Правильно уложенный рюкзак имеет форму боба и прилегает к спине вогнутой стороной. К спине укладывают мягкие вещи — спальник, куртку, свитер и пр. Сворачивают их так, чтобы они лежали во всю ширину задней стенки и не образовывали складок. На дно (для большей устойчивости) кладут все тяжелое (консервы, крупы и т. д.) и затем заполняют оставшиеся свободными углы мелкими предметами. Затем кладут более крупные вещи, а пространство вокруг них также закладывают более мелкими. Сверху — то, что может понадобиться прежде всего (например, продукты на обед).

Рюкзак должен расти вверх, а не в ширину. В правильно уложенном рюкзаке центр тяжести проходит по вертикальной оси, во время ходьбы его не перекашивает, нагрузка на плечи одинакова. В боковые карманы укладывают головной убор, складывают нож, спички, растопку, кружку, ложку, миску, туалетные принадлежности, ремонтный набор.

Популярные статьи